건성 지성 복합성 피부가 알아두면 좋은 피부 관리에 대한 모든 정보

이번 포스팅은 건성, 지성, 복합성 모든 피부가 알아두면 좋은 피부 관리에 대한 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 피부 관리에 대한 정보는 양이 방대하기 때문에 본인이 원하시는 방법이 있으시다면 해당 링크를 이용하여 참고하시면 도움이 되실 거예요.

 

 

피부 관리에 앞서 꼭 알아둬야 하는 점

 

 

1. 균형 있는 식습관

우리의 피부에 영향을 끼치는 식습관을 가지셨거나, 적절한 영양소가 부족하다면 아무리 화장품을 발라도 피부가 좋아지긴 어렵습니다. 그렇기 때문에 꼭 적절한 영양소를 섭취하거나 과일 및 채소를 함께 드셔서 균형 있는 식습관을 가지시는 게 좋습니다.

 

2. 규칙적인 수면

수면을 충분히 가지신다면 우리의 지친 피부를 회복시키거나 재생이 원할하게 이루어집니다. 

 

3. 청결유지

보통 아침에 귀찮아서 세수를 안하거나, 운동 후 땀을 흘리고 나서 그냥 잠에 들거나, 회식 후 그냥 씻지 않고 주문 신다면 우리의 피부는 점점 지치게 됩니다. 꼭 매일매일 세안을 하셔서 노폐물 제거 및 피부를 항상 깨끗하게 유지해 주시는 게 좋습니다.

 

4. 수분섭취

적절한 양의 물을 섭취하신다면 우리 피부를 촉촉하게 유지하실 수 있습니다. 물을 잘 드시지 않는다면 피부가 건조해지며, 건조한 피부는 세균 침입이 쉬워지기 때문에 꼭 적절한 수분섭취로 우리의 피부를 촉촉하게 해주시기 바랍니다.

 

 

알아두면 좋은 피부 관리 정보

 

 

아래에 대한 정보는 기초스킨케어를 통해 할 수 있는 방법을 정리해놓았으며, 그전에 꼭 피부 관리에 좋은 생활 및 식습관이나 세안방법 등에 대해서 알아보신 후 참고하시면 도움이 되실 거예요. 

 

1. 기초스킨케어 순서와 명칭 그리고 사용방법 총정리

 

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2. 에센스, 세럼, 앰플의 차이점과 바르는 순서

 

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3. 나의 피부 구분하는 방법(건성, 지성, 수부지)

 

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4. 건성 피부 관리 방법

 

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5. 지성 피부 관리 방법

 

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6. 민감성 피부 관리하는 방법

 

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7. 여드름 없애는 방법

 

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8. 여드름 피부가 사용하면 좋은 올리브영 스킨, 로션 추천 TOP 4

 

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9. 블랙헤드 없애는 방법

 

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10. 좁쌀여드름 없애는 방법

 

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11. 모공 줄이는 방법

 

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12. 피부 하얘지는 방법

 

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13. 클렌징오일 사용방법과 사용해야하는 이유

 

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14. 자외선 차단제 무기자차 vs 유기자차, 내 피부에 맞는 자외선 차단제 고르는 방법

 

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15. 무조건 사야하는 올리브영 세럼 TOP 5

 

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16. 판매 순위 높은 뷰티 디바이스 추천 TOP 3

 

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17. 30대 여자 주름과 피부탄력 개선하는 방법

 

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피부 관리에 있어서 화장품과 기초스킨케어만으로는 분명 한계가 있습니다. 피부가 건강하지 못하다면 전문가의 힘을 빌려야 하며, 세안방법, 식습관, 스트레스 등 여러 가지를 고려하며 관리해야 합니다.

그리고 꾸준히 관리해주어야 하며 이 모든게 지켜졌을 경우 여러분은 분명 건강한 피부를 가지실 수 있으실 거예요. 위 내용이 도움이 되셨길 바라며 꿀 피부 얻으시기를 바라겠습니다.

 

 

 

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