피부 정보
건성 지성 복합성 피부가 알아두면 좋은 피부 관리에 대한 모든 정보
이번 포스팅은 건성, 지성, 복합성 모든 피부가 알아두면 좋은 피부 관리에 대한 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 피부 관리에 대한 정보는 양이 방대하기 때문에 본인이 원하시는 방법이 있으시다면 해당 링크를 이용하여 참고하시면 도움이 되실 거예요. 피부 관리에 앞서 꼭 알아둬야 하는 점 1. 균형 있는 식습관 우리의 피부에 영향을 끼치는 식습관을 가지셨거나, 적절한 영양소가 부족하다면 아무리 화장품을 발라도 피부가 좋아지긴 어렵습니다. 그렇기 때문에 꼭 적절한 영양소를 섭취하거나 과일 및 채소를 함께 드셔서 균형 있는 식습관을 가지시는 게 좋습니다. 2. 규칙적인 수면 수면을 충분히 가지신다면 우리의 지친 피부를 회복시키거나 재생이 원할하게 이루어집니다. 3. 청결유지 보통 아침에 귀찮아서 세수를 ..
2024. 3. 3. 03:34