저분자 콜라겐 잘 고르는 기준과 효과 좋은 제품 3가지 추천

콜라겐은 우리 피부의 탄력을 유지시켜 주는 중요한 요소입니다. 요즘 흡수도 잘되고 효과 있는 콜라겐 제품이 많이 나오고 있는데 종류가 다양하기 때문에 고민이 되실 거라 생각됩니다. 그래서 이번 포스팅은 저분자 콜라겐을 잘 고르는 방법과 좋은 제품 3가지를 추천해드릴게요.

 

 

콜라겐 고르는 기준

우선 콜라겐은 우리 몸에 흡수하기가 어렵기 때문에 얼마나 잘 흡수가 되는지와 함량, 만들어진 제형, 부원료 등을 기준으로 고르시면 도움이 됩니다. 또한 요즘은 건강기능식품으로 식약처 인증(개별인정형) 받은 콜라겐도 많이 나오기 때문에 인증 제품을 고르시는 것도 방법입니다.

 

 

개별인정형이란

개별인정형이란 제조사가 기존에 없었던 원료를 연구 및 개발하여 안전성과 기능성으로 식품의약처에 인정을 받은 것입니다. 개별인정형에 인정을 받은 개발자는 특허와 비슷한 독점권을 행할 수 있게 됩니다. 아래링크에 들어가시면 건강기능식품 원료별 정보를 확인하실 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

 

 

 

 

개별형 인정 원료 보러 가기

 

 

 

 

고르는 방법 정리

1. 건강기능 식품으로 식약처 인증을 받은 개별인정형 제품 선택

2. 콜라겐 함량 확인

3. 콜라겐 달턴수

- 콜라겐은 분자량이 작을수록 우리 몸에 흡수가 잘되는데 달턴수가 작을수록 흡수가 잘됩니다. 요즘은 흡수하기 좋은 500 달턴 추천드립니다.

4. 본인이 드시기 편한 제형 선택(가루, 액상, 정제, 젤리)

- 콜라겐은 비린내가 나기 때문에 가루, 액상, 정제, 젤리 중 본인이 드시기 편한 제형을 선택하여 드시는 게 좋습니다.

 

※ 참고하면 좋은 글

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흡수율 좋은 콜라겐 제품 추천 3가지

1. 더리틀즈 콜라겐 부스터

더 리틀즈 콜라겐 부스터는 가루형 콜라겐으로 건강기능식품으로 인정받은 개별인정형 제품입니다. 함유량은 한포 3200mg이며 512 달턴으로 흡수하기가 굉장히 좋습니다. 또한 부원료로 피부보습을 도와주는 히알루론산과 비타민C 200mg 등이 함유되어 있어 복합적인 효과를 얻으실 수 있습니다.

 

2. 트루 알엑스 리치 콜라겐

이 제품은 액상 콜라겐이며 레몬향이 나기 때문에 먹기가 좋습니다. 또한 건강기능식품으로 인정받았으며 함유량은 한포에 3270mg, 512 달턴으로 흡수율도 좋고 히알루론산, 비타민C, 엘라스틴 등이 추가로 함유되어 있습니다. 

 

3. 에버콜라겐

에버콜라겐은 굉장히 유명한 제품인데 알약형으로 드시기가 굉장히 좋습니다. 하루에 3알을 섭취하시면 되고 함유량은 3알 기준 1000mg, 500 달턴입니다. 건강기능식품으로도 인증을 받았으며 비타민 A, C, E가 함유되어 있어 항산화 효과에 굉장히 좋습니다.

 

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