발바닥 각질 제거 집에서 간단하게 하는 방법 3가지

 

혹시 발바닥 각질로 인해서 많이 고민 중이신가요? 간단하고 확실하게 관리하는 방법이 있어서 소개해드리려고 합니다.

제가 발바닥 각질이 생기는 이유부터 집에서 간단하게 관리하는 방법에 대해서 소개해드릴 테니 잘 읽어보시고 예쁜 발바닥을 얻길 바라겠습니다.

 

발바닥 각질제거에 도움이 되는 풋 샴푸와 풋 크림은 아래링크를 참고해 주세요,

 

 

 

 

발바닥 각질이 발생하는 이유

발바닥 각질이 발생하는 이유는 여러 가지 있지만 대표적으로 3가지 정도 알려드리겠습니다.

 

외부 자극

우리의 발은 하루종일 우리 몸무게를 지탱해 주고 지속적으로 자극을 받습니다. 자극을 받게 되면 발바닥을 보호하기 위해 우리 몸은 각질을 생성시키게 됩니다.

 

수분이 부족

우리는 손이나 얼굴은 보습은 잘하지만 발 보습은 잘하지 않습니다. 보통 우리의 피부는 수분이 부족할 경우에 건조해지고 각질이 발생하게 됩니다.

 

건조한 날씨

겨울같이 건조한 날씨가 지속된다면 발바닥 각질 생성이 활발해집니다.

 

 

발바닥 각질 제거하는 방법

 

저 같은 경우는 발 보습을 정말 중요하게 생각합니다. 집에서 매일매일 잘 씻고 보습만 잘해줘도 충분히 뽀송한 발을 얻으실 수 있으니 아래 내용들 참고해 보시기 바랍니다.

 

풋 전용 샴푸 / 크림 사용하기

먼저 발바닥 각질을 제거하겠다고 제거기로 박박 문대거나 자극을 주면 우리의 발바닥 각질은 더욱 많이 생길 수 있습니다. 얼굴 피부 관리하듯이 풋 전용 샴푸를 사용하여 발을 깨끗하게 세척하고 마무리로 풋 크림을 사용하면 도움이 많이 될 거예요.

 

특히 우리 발바닥 피부층은 꽤나 두껍기 때문에 일반 보습 크림보다는 보습력이 훨씬 강한 풋 크림을 사용해 주시는 게 보습에 더 도움이 될 수 있습니다.

 

주기적으로 족욕해 주기

저 같은 경우는 주기적으로 족욕을 해서 발바닥의 피로를 풀어줍니다. 먼저 따뜻한 물을 대야에 발목 정도로 받아놓고, 약 20분 정도 발을 담급니다. 20분이 지나고 나서 수건으로 부드럽게 닦아주고 드라이기로 발바닥을 사이사이 잘 말려줍니다. 그다음 풋 전용 크림을 사용하여 보습을 해주고 족욕을 마무리합니다.

 

바셀린으로 보습하기

풋 전용 샴푸나 풋 전용 크림이 없다면 바셀린을 사용하는거도 정말 좋은 방법입니다. 아마 바세린으로 얼굴 피부를 보습한다는 얘기도 많이 들어보셨을텐데요. 확실히 바세린은 보습에 정말 도움이 많이 됩니다. 얼굴에 사용하는거는 확실히 주의해야할 사항이 많이 필요하지만 발바닥은 큰 무리 없이 사용하셔도 좋은 효과를 보실 수 있습니다.

 

사용방법은 발을 깨끗하게 씻으신 후에 잘 말리고 바세린을 얇게 펴 발라주시면 됩니다.

자기 전에 하는 게 좋으며 꾸준히 해준다면 좋은 결과를 얻으실 수 있으실 거예요.

 

발바닥 각질 제거가 안 좋은 이유

발바닥 각질은 위에 말씀드렸듯이 외부로부터 자극을 받으면 각질이 생성됩니다. 이때 강제로 각질제거를 한다면 피부를 보호해 주는 기능에 문제가 생기거나 피부 재생 방해 등 안 좋은 영향을 끼치게 됩니다.

 

각질은 피부를 보호하는 역할이며 피부 턴오버 과정을 통해 자연스레 각질은 탈락하게 되는데요. 과도한 제거는 오히려 역효과를 보실 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

 

발바닥 각질 제거는 일주일에 1회 정도 부드럽게 해 주시는 걸 권장드리며 씻는 것과 보습을 집중적으로 관리해 보시기 바랍니다.

 

그리고 여유가 되신다면 꼭 풋 전용 샴푸 / 크림 사용해보세요. 정말 효과가 좋습니다.

 

 

 

 

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