민감 트러블 피부 집에서 관리하는 방법과 피부가 민감해지는 이유

민감 피부는 어떠한 제품을 바르시더라도 따갑거나 가려움으로 인해 관리하기가 참 어렵습니다. 이번 포스팅은 피부가 민감해지는 이유를 설명드리고 집에서 쉽게 민감 피부를 관리하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 민감피부가 사용하면 좋은 제품에 대해 궁금하시다면 아래 링크 참고하세요. 

 

 

 

 

 

 

 

민감피부가 사용하면 좋은 기초 제품(피부장벽 강화)

 

 

 

 

 

 

 

피부가 민감해지는 이유

피부는 일정량의 유분과 각질이 외부로부터 세균 침투와 미세먼지로부터 보호해 주는 역할을 합니다. 만약 적절한 스킨케어를 하지 못하고 피부장벽이 약해졌다면 피부는 세균침투가 용이해지고 조금만 자극받아도 민감해지는 피부가 될 수 있습니다.

 

링크 : 스티바 A 크림 단종 이유 및 대체품 추천

 

 

민감 피부 관리 방법

우선 피부의 염증이 매우 심하다면 무조건 피부과에 방문하셔서 염증을 가라앉히는 스테로이드 약 또는 연고를 처방받아 관리하시는 게 좋으며 그 이후에는 홈케어를 통해 관리하시는 걸 권장드립니다. 그래서 이번엔 집에서 관리하는 방법에 대해서 말씀드리겠습니다.

 

 

 

1. 화장품 개수 줄이기

먼저 피부가 민감해졌을 때는 화장품은 많이 바를 필요가 없습니다. 이미 피부장벽이 무너져있는 상태이기 때문에 흡수도 잘 되지 않을뿐더러 평소에 잘 맞던 화장품도 민감한 상태에서는 따가움이나 가려움을 느끼실 수 있습니다. 그러기 때문에 화장품 개수를 줄이고 최소한의 화장품만 사용하시는 걸 권장드립니다.

 

2. 피부를 약산성화 시키기

민감한 피부는 각질층이 이미 손상을 많이 받고 알칼리화가 되어 있기 때문에 수분도 부족하고 홍조, 따가움을 느끼고 있는 상태이실 겁니다. 여기에 약산성 폼클렌징을 이용해서 우리 피부를 약산성화 시켜줘야 피부장벽이 재생되는데 도움이 됩니다.

 

※ 약산성, 알칼리성 폼클렌징 차이와 사용방법에 대해 궁금하시다면 아래링크 참고하세요.

링크 : 약산성 약알칼리성 폼클렌징 사용방법, 아침 저녁 루틴 추천

 

 

3. 피부 재생에 용이한 시카(병풀추출물) 성분의 제품 사용하기

피부에 상처가 난 부위에 재생 효과가 좋은 시카 성분의 제품을 바르신다면 세포의 생성에 도움이 됩니다. 그 밖에도 항균, 항염 효과가 있어 민감한 피부가 사용하시면 굉장히 도움이 되는 성분입니다.

 

※ 시카(병풀추출물)의 효능에 대해 궁금하시다면 아래링크 참고하세요.

링크 : 센텔라아시아티카 ! 시카 크림 효능 및 성분 피부 재생을 위해 사용해야 하는 이유 3가지

 

4. 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산 성분의 제품 사용하기

우리 피부는 위 사진과 같이 위에서부터 각질층, 표피, 진피 이런 식으로 되어 있는데 피부장벽의 핵심 구성 성분이 바로 세라마이드와 콜레스테롤, 지방산으로 이루어져 있습니다. 이 3가지의 성분이 피부의 지질을 형성하고 있는데 잘 구성되어 있어야 피부장벽이 무너지지 않고 튼튼한 시멘트 벽처럼 단단해질 수 있습니다. 그렇기 때문에 이 3가지의 성분이 함유되어 있는 크림 제품을 사용하시면 민감 피부에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

함께 읽어보면 좋은 글

뷰티 디바이스 종류와 효과 좋은 피부 케어 제품 추천 TOP 3

여드름 피부 관리에 좋은 올리브영 스킨 로션 추천 TOP 4

올리브영 세럼 꼭 사야하는 필수템 추천 TOP 5

비타민B3 나이아신 아마이드 부작용 효능 및 효과적으로 사용하는 방법 추천