피부는 집에서 꾸준히 관리만 해줘도 좋아질 수 있다는 거 아시나요?그 핵심은 바로 기초화장품 순서에 있습니다.이번 포스팅은 집에서 간단하게 따라 할 수 있는 피부 관리와 기초화장품 바르는 순서에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 피부 관련 함께 보면 좋은 글 레티놀 앰플 BEST 3 추천, 주름 탄력 잡티 모두 한 번 케어여드름 피부가 사용하면 좋은 앰플 3가지 추천 및 직접 사용해 본 후기레티놀 부작용 최소화 시키고 바르는 방법 | 스티바 A 대체품 이걸로 종결 기초화장품 종류와 역할 먼저 피부관리 방법에 앞서 기초화장품 종류와 역할에 대해서 알아보도록 할게요. 1. 토너(스킨)  - 세안 후에도 남아있는 노폐물을 제거하거나 피부결 정돈 역할을 합니다. 2. 에센스/세럼/앰플 - 고농축 성분이 함유..

이번 포스팅은 집에서 간단하게 할 수 있는 홈케어 루틴을 통해 좁쌀 여드름을 없애는 방법에 대해서 말씀드리려고 합니다. 본론에 앞서 요즘은 사람의 첫인상을 판단할 때 피부를 정말 중요하게 보죠. 피부가 좋으면 당연히 그 사람의 호감도는 올라가고, 좋지 않다면 호감도가 깎이게 되죠. 그만큼 요즘 사람들은 자기관리를 굉장히 철저히 하는 시대입니다. 저 또한 피부가 좋지 않아 정말 고민이 많았던 시절이 있었는데요. 피부 관리에 대해 많이 공부도 해보고 피부과 다니면서 의사분들과 상의도 하면서 현재는 피부가 많이 좋아진 상태입니다. 결국 피부 관리는 자신의 피부에 대해서 잘 알고 적절한 관리 루틴을 적용하고 꾸준히만 해주면 좋아질 수밖에 없습니다. 아래는 여드름에 도움을 주는 제품이니 참고하시기 바랍니다. 여드..

직장에 다니시는 분들이라면 바쁘신 일상 때문에 건강을 소홀하게 하는 경향이 있습니다.그런 분들을 위해서 자신이 건강 검진 대상자인지 조회하는 방법을 최대한 간단하게 하는 방법을 소개해드릴게요. 건강 검진 대상자 조회 바로가기는 아래링크를 통해 진행하세요. 건강 검진 대상자 조회 바로가기  건강 검진 대상자 조회 방법 직장인 분들은 건강 검진 대상인지 조회하는 방법은 국민건강보험공단 공식 홈페이지에서 진행하실 수 있습니다.모르시는 분들을 위해서 간단한 순서에 대해 말씀드리겠습니다.  1. 국민건강보험공단 홈페이지 접속  2. 하단에 있는 건강검진 대상조회 클릭 또는 나의 건강관리 → 검진대상조회 클릭3. 대상자인지 확인 자신이 거주하는곳에 있는 검진 기관을 찾을 수 있으니 아래링크를 통해 진행하세요. 검진..

이번 포스팅은 주말에 갑작스럽게 약이 필요할 경우를 대비하여 24시 약국 찾는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.간단하게 조회가 가능하니 급하실때 이용해보시기 바랍니다. ✅휴일지킴이 약국 사이트는 아래링크를 통해 접속하세요. 휴일지킴이약국 바로가기  내 주변 24시 약국 조회 바로가기 내 주변 24시 약국 찾기 저는 자식을 키우는 입장에 갑자기 애가 아팠을때가 가장 당황스럽더라구요.그럴때는 부랴부랴 근처 약국에 돌아다녀도 보통 저녁이면 마감을 하니 어찌할바를 모르겠더라구요. 그러다 나중에 24시 약국을 찾는 방법을 알아보다가 좋은 사이트를 발견했습니다.바로 "휴일지킴이약국"입니다. 아마 처음 들어보신분들도 많으실거에요.갑작스러운 상황을 대비해 대한약사회에서 운영중입니다. 내 주변 24시 약국 조회 바로..

피부 관리를 열심히 하시는 분들은 레티놀, 레티노이드라는 말을 많이 들어보셨을거에요.주름을 없애는데 최고의 성분이라고 논문부터 피부과 의사들이 많이 추천하기도 하죠. 저 같은 경우도 스티바 A가 단종되고 나서 레티놀 앰플을 사용하는데 스티바A가 가끔 생각나긴 합니다.이 레티놀이라는 성분은 주름과 탄력, 미백, 피지조절 등 다양한 역할을 해주는데요. 사용자분들의 가장 고민인 게 바로 "부작용"이죠.이 레티놀을 바를 때 부작용을 최소화시키면서 바르는 방법,또한 스티바 A를 잊지 못하시는 분들에게 그나마 대체될만한 제품을 소개해드리도록 할게요.  ✅레티놀 농도별 추천 제품은 아래 링크 참고하세요(0.1%, 0.2%, 0.5%, 1%) 레티놀 농도별 제품 추천 바로가기  레티놀의 효과 무엇이길래 이렇게 추천하나..

이번 포스팅은 피부 관리를 위해 재생크림 성분 종류와 민감 피부가 바르면 좋은 크림에 대해서 알아보려고 합니다. 저 또한 여드름을 손으로 짜면서 굉장히 피부가 상했었는데 재생크림을 꾸준히 바르니 증상이 많이 완화되었습니다. 저의 경험을 토대로 재생크림에 대한 정보를 자세히 알려드릴 테니 글을 끝까지 읽어주시기 바랍니다.  재생크림에도 종류가 있다고?  혹시 재생크림에도 종류가 있다는 거 알고 계신가요?저도 잘 모르고 재생크림을 그냥 바르곤 했는데 피부에 맞는 재생크림이 있다고 합니다. 성분별로 피부에 잘 맞는 크림이 있기 때문에 해당 내용 잘 읽으시고 자신에게 맞는 크림을 찾으시길 바라겠습니다.  바쁘신 분들은 아래링크를 통해 효과 좋은 재생크림 BEST 3에 대해 알아보세요. 재생크림 BEST 3 보러..