오메가 3 영양제는 우리 몸 건강을 위해 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 하지만 드시다 보면 부작용이 발생할 수 있는데 증상 발생 시 섭취를 중단하시는 게 좋습니다. 그래서 이번 포스팅은 오메가 3의 대표적인 부작용 4가지에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 피부 관리에 좋은 필수 영양제가 궁금하시다면 아래링크 참고하세요. 피부 관리를 위해 꼭 먹어야 할 영양제 5가지 오메가 3 부작용 4가지 1. 알레르기 발생 2. 어지러움증 발생 3. 몸에 실핏줄이 터지거나 피멍이 발생 4. 소화불량 부작용 발생 시 섭취 중단해야 하는 이유 오메가 3은 나이가 드시거나 면역계가 약하신 분, 몸에 염증이 있다면 꾸준히 섭취를 해주시는 게 좋지만 어떤 분들에게는 부작용이 발생하실 수 있습니다. 발생 확률은 높은 편..