트러블 피부 관리 방법, 나이아신아마이드 앰플과 시카 크림으로 완벽하게 케어하는 방법

트러블 피부는 항상 민감한 피부로 인해 화장품을 바르게 되면 따갑거나 가려워서  못 바르는 경우가 많습니다. 그런 분들을 위해 피부 케어 방법과 진정 및 재생 효과가 있는 시카크림에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 글이 꼭 도움이 되시길 바라겠습니다.

 

 

트러블피부 관리 개요

트러블 피부는 피부장벽이 무너져 세균이 침투하여 여드름이 번졌거나 민감하고 따가운 상태를 말합니다. 이 피부는 영양성분이 많이 함유된 화장품을 사용하신다면 따갑거나 가려움 등이 발생하여 제대로 바르기 어렵습니다. 보통 본인의 피부상태가 무너져 있기 때문에 따가움의 부작용이 발생하지만 화장품 탓을 하는 분들이 간혹 계시는데 꼭 피부관리를 통해 피부 장벽을 강화시켜 주신 후 기능성 화장품으로 관리해 주시는 게 좋습니다.

 

트러블 피부 케어 방법

트러블 피부는 항상 민감한 상태이기 때문에 최대한 순한 성분의 화장품을 사용하시는 게 좋습니다. 그리고 최소한의 화장품만 선택하여 관리하신 후 피부 상태를 건강하게 만드시는 게 우선입니다. 

1. 폼클렌징

폼클렌징은 무조건 약산성 폼클렌징을 사용하시는걸 추천드립니다. 우리의 피부는 제일 건강한 상태가 pH 4.5 ~ 6 사이이며 이 피부환경은 약산성 상태를 말합니다. 약산성 폼클렌징은 피부장벽을 강화시켜 주고 건강한 상태로 해주지만 세정력이 좋지 않기 때문에 2중 세안은 꼭 해주셔야 하고 피부타입에 따라서 약알칼리성 폼클렌징을 사용하셔야 할 수도 있습니다.

 

*약산성, 약알칼리성 폼클렌징 대해 궁금하신 분은 아래링크 참고하세요.

지성피부 관리 방법 및 약산성 약알칼리성 폼클렌징 사용방법, 아침 저녁 루틴 추천

 

2. 스킨

스킨은 알코올 함량이 적고 시카 성분이 들어있는 스킨을 사용하시는 걸 추천드립니다. 시카 스킨은 피부 진정효과가 있으며 피부결을 정돈하여 다음단계의 화장품 흡수를 도와줍니다.

 

 

3. 나이아신아마이드 앰플

나이아신아마이드는 트러블 피부 케어의 핵심성분입니다. 나이아신아마이드는 무너진 피부의 장벽을 건강하게 회복시켜 주고 피지를 조절하여 추가적인 염증을 예방, 민감한 피부를 진정시켜 주는 효과까지 있습니다. 말하면 입 아플 정도로 피부관리에 있어서는 꼭 필요한 성분입니다.

 

*나이아신아마이드의 효능 및 부작용에 대해 궁금하시면 아래링크 참고하세요.

비타민B3 나이아신 아마이드 부작용 효능 및 효과적으로 사용하는 방법 추천

 

4. 보습제

보습제는 보통 로션과 크림을 많이 사용하시는데 저는 시카 성분이 함유된 크림을 추천드립니다. 시카 성분은 많은 분들이 잘 알고 계신 병풀이라고도 하며 피부에 진정효과, 보습효과, 항염, 피부 재생 등의 효과가 있습니다. 또한 크림을 사용하여 보습력을 끌어올리고 피부에 보호막을 씌워 수분이 날아가는걸 방지도록 하는 걸 권장합니다.

 

5. 선크림

선크림은 바른 후에 따가움 증상으로 인해 트러블 피부이신 분들이 잘 안바르려고 하시는데 꼭 바르셔야 할 기초 제품입니다. 자외선은 우리 피부 장벽을 무너트리고 여드름으로 인해 붉어진 피부에 색소침착을 유발하게 됩니다. 그러므로 꼭 선크림을 바르셔서 자외선을 차단해 주시는 걸 권장드립니다.

 

* 피부타입별 자외선 차단제를 고르는 방법

자외선 차단제 무기자차 유기자차 어떤 타입을 골라야 하는지와 바르는 방법 이 글로 종결

 

마무리

트러블 피부는 화장품을 최소화 시킨 후 관리하여 피부 상태를 건강하게 만드는 걸 목적으로 하셔야 합니다. 제가 추천드린 방법은 나이아신아마이드와 시카 성분을 주축으로 피부 진정과 피부장벽 강화의 효과를 높인 방법입니다. 하지만 피부장벽이 무너진 상태에서는 약간의 따가움이 발생할 수 있는데 그럴 경우 일주일에 횟수를 정해서 사용하신 후 점점 늘려가는 방식으로 사용하시길 권장드립니다.

 

 

함께 보면 좋은 글

주름 및 노화예방 20대부터 피부관리를 해야하는 이유와 효과적인 관리방법 추천

올리브영 세럼 꼭 사야하는 필수템 추천 TOP 5

집에서 간단하게 블랙헤드 없애는 법 및 블랙헤드 예방, 모공축소에 좋은 화장품 추천

모공 줄이는 방법과 도움이 되는 성분 및 제품 추천