건강생활실천지원금제 신청 및 건강생활지원금 받기

 

건강을 챙길 수 있는 제도인 건강생활실천지원금제로 매일 걸으면 적립금이 쌓여요. 참여 대상부터 신청 방법까지 지금 알아보겠습니다.

 

바쁘신 분은 아래 버튼을 통해 빠르게 신청하세요.

 

 

건강생활지원금 신청👆

 

 

<국민건강보험 홈페이지 접속>

 

 

 

건강생활실천지원금제란?

 

 

이 제도는 건강관리가 필요한 국민에게 스스로 건강을 관리할 수 있도록 동기를 주고, 그 실천 정도에 따라 포인트를 제공하는 사업이에요. 걸음 수, 혈압, 혈당 등 건강 지표가 좋아질수록 혜택도 따라오는 구조랍니다. 시범사업 형태로 운영되며, ‘예방형’과 ‘관리형’ 두 가지 방식으로 나뉘어 있어요.

• 예방형: 건강검진 결과 개선이 필요한 일반 성인 대상
• 관리형: 고혈압, 당뇨 등 만성질환 환자 대상

 

참여 대상

모든 국민이 참여할 수 있는 건 아니고, 조건이 정해져 있어요. 건강검진 결과에 따라 대상 여부가 결정되며, 지역도 제한이 있어요.

 

구분	대상 조건
예방형	20~64세 중 체중(BMI 25↑) 혈압(120/80↑) 혈당(100↑) 이상자
관리형	일차의료만성질환관리 사업 등록 고혈압·당뇨 환자
지역	예방형은 지정된 시범지역 거주자 관리형은 전국 가능

 

 

건강생활지원금 신청👆

 

 

신청 방법 한눈에 보기

참여 신청은 온라인과 오프라인 두 가지 방법 중 편한 방법으로 진행하시면 돼요. 단, 온라인 신청은 건강보험공단 홈페이지나 ‘The건강보험’ 앱을 이용해야 합니다.

1. 1단계: 대상자 확인 (참여 가능 여부 확인)
2. 2단계: 건강보험공단 홈페이지 또는 앱에서 신청
3. 3단계: 또는 지역 공단지사 방문 신청

온라인 신청 링크: 국민건강보험공단

 

 

포인트는 어떻게 적립되나요? – 예방형 vs 관리형 차이

매일 걷는 걸음 수, 건강상태 개선 정도에 따라 포인트가 쌓이는 구조예요. 유형에 따라 적립 방식과 한도가 다르니 구분해서 보셔야 해요.

 

항목	예방형	관리형
참여 신청 시	5,000점 일시 적립	5,000점 일시 적립
걸음 수	5,000보 이상 시 일당 최대 100점	목표 걸음 달성 시 일당 100점
건강 프로그램	대면: 1,000점 / 비대면: 500점	교육 및 상담 회당 4,000점
검사 개선	혈압, 체중 등 개선 시 15,000점	점검평가 참여 시 10,000점
연간 적립한도	최대 120,000점 (2년)	최대 80,000점(1년)

 

 

적립된 포인트, 어디에 쓸 수 있을까?

모은 포인트는 실생활에서 유용하게 사용할 수 있어요. 온라인 쇼핑도 가능하고, 일부 의료비 결제에도 활용할 수 있답니다.

• 온라인 사용: 현대이지웰 지정 쇼핑몰에서 상품 구매
• 오프라인 사용: 관리형 참여자는 ‘착(chak)’ 카드 발급 후 진료비 결제
• 사용 조건: 10,000점 이상부터 사용 가능

이지웰 몰 바로가기: http://his.ezwel.com

 

건강생활실천지원금제는 건강을 챙기면서 혜택도 받을 수 있는 똑똑한 제도예요. 매일 걷기만 해도 포인트가 쌓이고, 관리도 스스로 할 수 있어요. 건강에 관심이 있다면 지금 바로 신청해 보세요. 나를 위한 건강투자, 어렵지 않아요!

 

Q&A

Q1. 걷기만 해도 포인트가 적립되나요?
A. 네, 하루 5,000보 이상 걸으면 최소 50점부터, 10,000보 이상 걸으면 100점까지 적립돼요.

 

Q2. 시범지역 외 거주자는 예방형에 참여할 수 없나요?
A. 네, 예방형은 지정된 시범지역 거주자만 참여할 수 있어요. 관리형은 전국 대상입니다.

 

Q3. 포인트는 현금처럼 사용할 수 있나요?
A. 현금 전환은 불가능하지만, 지정된 온라인몰에서 물품 구매나 의료비 결제에 사용할 수 있어요.